こんにちは、店長です。

 

2/1にダイエットを開始し、1週間が経過しました！

1週間500g減らす目標は。。。

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【7日目朝】

無事達成できました！

 

109.8kg⇒109.0kg！
0.8kgも痩せました！

 

このペースで頑張りたいと思います！

 

 

 

ちなみに、、、
パスタは腹持ちが悪いので、食べながら痩せるためにはお米を食べてあったかいスープを飲むのがいいかも。。。？