こんにちは、店長です！

 

ダイエットを開始してから2週間が経過しました！

109.8kgからスタートした体重は先週金曜日の段階で109.0kgまで減り、
今週は108.5kgを切っていれば目標達成となります。

結果は。。。

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【ダイエット14日目】

無事目標の500g減量を達成いたしました！！
いえ～い！

先週金曜日が109.0kgだったので、そこから1.2kgも減りましたね！笑

 

おそらく、体が（ほぼ）毎日運動することに慣れてきてたおかげで
・フットワークをする時間が増えた
・ダイエットに協力してくださる方と頻繁に練習や試合をたくさんした
・たまたま仕事が重なりご飯を1食にした日があった

これが先週よりも多く体重が減った理由だと思います！
ご協力してくれた皆様、引き続き相手をお願いします！！笑

 

今回が107.8kgなので来週金曜日（2/21）には107.3kgを下回るように頑張ろうと思います！
（が、ご褒美として焼き肉でも食べに行きたいな。。。笑）